Voorbij de pijn

Wat is jouw levensdoel?   Die van mij;   *Mijn optimale zelf Zijn.  “De kracht van het Nu” (Eckhart Tolle) is hierin een gids. Hij deelt over hoe bewust te leven en dat dat NU kan . Hij deelt vrij weinig over levens invulling. De grootste zen meesters die hij kent zijn zijn katten. Ik

Mijn geliefde en ik zijn begonnen met de ‘Wim hof’ methode, met de week ‘bouwen we op’. We doen het thuis en dat past me; zonder poespas s’ochtends richting je matje lopen. Na dag 2 weten wat je te doen staat; het simpele ritme volgen van wat je al kent. Opbouwen met vallen en opstaan,

Herken je het, moedeloos worden tijdens de dagelijks klusjes, dat de was doen, het schoonmaken en het stofzuigen op een gegeven moment heel Saai kunnen voelen, dat je jezelf dan uitgewringd voelt net als het doekje. Hijgend met een mand was de trap op of oploopt, die je ‘raad eens’ al weer Zelf mag gaan

Nadenken over de zin van het leven. Ik zoek naar waarheid in vele vormen;  kleutergrappen, boekenwijsheid, zelfspot, schoonheid. Er zijnmensen die inspireren, songteksten, dieren, bomen, films. Het gedachtegoed van het boek Heksenkind voedt mij telkens weer. Het goede blijven zijn, licht willen brengen, eenvoud en mooie dagelijks rituelen, schoonheid in de dagelijkse rituelen, verbonden zijn met

Soms is het een uitdaging om in je leven helemaal je zelf te zijn. Je past je aan en houd je in. Je onderdrukt delen van jezelf omdat ze niet passen bij de situatie of de omstandigheden. Denk aan de sensuele vrouw in je, die met haar heupen rondwentelt, ruikt en proeft of je innerlijke

Je gedachten zijn veelal echo’s van je overtuigingen. Bewuster leven kan door op te merken waaraan je denkt. Als jij je gedachten voor ‘waar’ aannneemt welke invloed heeft dit dan op je emoties en andersom? Je overtuigingen weerspiegelen je angsten, waar word jij blij van?  Een nieuw jaar geeft nieuwe kansen, élke dag heeft nieuwe kansen.

Elke ochtend herinner ik mij deze zin ‘Liefde doen moet je met liefde doen’ die een goede vriend van mij op gepaste momenten verkondigd. Ik herinnerde me dat ik aanvankelijk wat weerstand voelde; niet in mijn hoofd maar in mijn lichaam. Mijn leven was immers een verzamelplaats van hindernissen nemen, veelal voor de moeilijke weg