“De kracht van het Nu” (Eckhart Tolle) is hierin een gids. Hij deelt over hoe bewust te leven en dat dat NU kan . Hij deelt vrij weinig over levens invulling. De grootste zen meesters die hij kent zijn zijn katten.
Ik heb daar wel een mening over “Makkelijk praten” die katten hoeven namelijk geen belasting te betalen, hun kinderen hebben geen leerplicht, ze hebben geen kosten en hoeven überhaupt niet te praten.
Stiekem blijf ik verlichting een beetje een mannen ding vinden, want zij ervaren geen maandelijks cyclus, geen hormoon spiegel die per maan continue wisselend is, ze groeien geen kinderen in hun baarmoeder, en meer gericht op hun “ik”.
Is werkelijke verlichting niet dat het voor iedereen lichter wordt hier op aarde?
Hij doelt zelf op een staat van weinig emoties, misschien zelfs ook wel weinig gezelligheid en lach buien, het minder voelen van de maancycli, geen vrolijke kleren.
Waarschijnlijk ook geen huil buien. En hoe zou zijn voedingspatroon en muziek keuze zijn?
Voor mij werkt het op dit moment supergoed om een Yin/Yang leven te leven, oftewel een prettige balans tussen uitgaande en meer reflectieve energie.
Dat houdt voor mij op dagelijkse basis in;
Net zoveel bewegen als stil zitten, naar buiten gaan als mijn lichaam daar zin in heeft. En bij voorkeur net zoveel samen als alleen zijn, zodat ik na het samen zijn kan voelen wat er is gezegd, wat het in me geraakt en mijn eigen lichaam voelen.
Daarom werkt het goed voor me om zelfstandige te zijn (qua werk). Bij voorkeur plan ik weinig in de dagen voor mijn maanbloeding doorbreekt, omdat ik dan extra gevoelig ben, alles sterker bij me binnen komt en ik het fijn vind om op te ruimen, zowel van binnen als van buiten. Ik gebruik geen hormonen, maar meet mijn temperatuur, zodat ik alleen anti conceptie nodig heb op de rode dagen. Ik ken mijn lichaam en mijn hormoon huishouding nu goed. (Een fijne boekentip daarvoor is de cyclus strategie).
Ik weet nu ook waar ik energie van krijg tijdens welk gedeelte van mijn cyclus. En ook dat ik veel productiever als ik ruis om me heen heb, in de vorm van mensen die ook gefocust zijn op een taak bv in een (internet) café. Dat ik mijn administratie het liefste op het strand doe in de schaduw bij een strandtent.
Nu de herfst is aangetreden, voelt mijn innerlijk balans ook meer richting yin; naar binnen keren en loslaten. Mijn favourite bezigheden zijn momenteel; kleren kast uitzoeken, huisraad doornemen, en schoonheid houden. De praktische dingen mogen in een kast.
Ik ben nu ‘Ikigai” aan het lezen over het waarom van Japanners die op een piep klein eiland de oudste (gelukkigste) mensen ter wereld zijn. Ik zal de strekking, beste tips openbaren; neem een moestuin, doe dingen met vrienden, eet veel groente, hecht meer aan geven dan aan geld, dans en zing (karaoke) doe simpele vormen van beweging,
wees dagelijks dankbaar
en zorg dat je onderdeel bent van een zelfgekozen gemeenschap (al is het maar een kat) én vind je levensdoel!
Als je die (nog) niet weet maak dan een lijst van de redenen waarom je geen zelfmoord pleegt. Sorry voor deze ietwat lugubere 1nalaatste zin.
Een mooie afsluitingszin is; (ik citeer)
‘Het tijdloze Nu is er altijd, we hoeven er ons alleen op af te stemmen.’ of
‘Ik zit nu in de dakkas te schrijven en heb net een pompoenburger gegeten, ik popel om naar buiten te gaan en de zon mijn haren te laten kussen”.